Handballmanie - Handballtraining aus der Praxis

KategorieKoordination

handball-in-der-halle

Parkour mit Ball 01

Es wird der skizzierte Parkour aufgebaut, der Durchlaufen werden muss. Gestartet wird damit, dass man sich, ohne Ball, über eine Turnbank (auf dem Bauch) ziehen muss. Anschließend wird aus...