Beschreibung
Alle Kinder bekommen ein Ball und laufen quer durch die Halle, können eigenständig sich an den Ball gewöhnen, auf das Tor werfen, prellen, den Ball jonglieren oder ihn auch mit den Füßen vor sich her treiben
Ziel der Übung:
Die Kinder sollen sich erwärmen und ein Gefühl für den Ball bekommen. Daher sollte die Übung zu Beginn jeder Trainingseinheit durchgeführt werden. Hierdurch wird der Körper ganz locker aufgewärmt und auf die Trainingseinheit vorbereitet:
Zeit:
Ca. 2-5 Minuten sollten ausreichen
Alter:
Die Übung kann in jeder Altersklasse, bis hin zu den Senioren, durchgeführt werden.
